Psikoloğa Soru Sor

öfkemi kontrol edemiyorum

17-12-2022 23:05

çok öfkelendiğimde karşımdaki insanların kalbini kırıyorum ve kendime zarar veriyorum bundan kurtulmak istiyorum





Merhaba, fazla öfke insanların hem bireysel hem de sosyal anlamda etkilenmesine sebep olabilir. Hepimiz bazen olaylar karşısında öfke duyabiliyoruz ancak bu sizin kendinize zarar vermenize veya çevrenize ilişkilerinize yansıyor ise bu durumda bir uzman desteği almanızı öneririm.
ONLİNE

Fatma Özge Ersoy

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Panik Bozukluk, Depresyon, Özgül Fobi, İletişim Problemleri, Uyku Bozuklukları, Sosyal Medya Bağımlılığı, Bireysel Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi

HEMEN SEANSA BAŞLA
RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?