Psikoloğa Soru Sor

kendimi sevemiyorum

12-05-2021 22:39

kendimi sevemiyorum aynaya baktığımda çirkin görüyorum saç şekillendirme ile ilgili resimlere baktığım da kendimmişim gibi düşünüyorum ama gerçekte yaptığım da resimdeki gibi olmuyor hep aynalara küsmeli miyim





Merhaba ben Uzman Klinik Psikolog Ayşegül Emek. Bulunduğumuz bu sosyal medya çağında bu tür cümleleri çok sık duyuyor. Bunun sebebi aslında hepimize dayatılan "güzellik algısı" Kişi, kendi bedenine bir ötekinin gözünden, beklentilerinden, tercihlerinden bakarken, kendisine yabancılaşmış oluyor. Eğer kendi duygusundan, düşüncesinden mesafe almışsa, kendinden uzaklaşmışsa, o zaman biz bu etkileşimin çok da yararlı değil, ancak yıkıcı tarafını görürüz. Kendisine yabancılaşırken de kendini beğenmeme, mutlu olmama gibi durumlar ortaya çıkıyor. Bahsettiğiniz durum üzerinde tetikleyici birçok faktör olmuş olabilir. Bu tetikleyici faktörler terapi ortamında ele alınmalı tetikleyici faktörler bulunduktan sonra ise çözüm yoluna gidilmeli . Terapi bu süreçte size yardımcı olabilir. Sevgiler
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?