Psikoloğa Soru Sor

Sosyalfobi ve İş

03-07-2021 21:36

Bugün bir iş başvurusuna gittim kapıdan girmeden geri döndüm korktum, panik yaptım bir kaç işe giderken de böyle oldu çalışmak istiyorum ama oraya girip konuşamıyorum yapabilir miyim yapamaz mıyım gibi düşüncelere giriyorum. Bu sosyalfobi'yi nasıl yenebilirim?





Merhaba ben Klinik Psikolog Zeynep Meltem Torun. Sosyal fobi hayatı ciddi anlamda etkileyebilen kaygı temelli bir durumdur. Kişiler iş, sosyal ve romantik ilişkiler, akademik süreçler gibi alanlarda potansityelleri yaşamakta güçlük çekebilirler. Ancak aynı zamanda özellikle hayatınızda neleri etkilediğini düşünerek bu sorunu çözmek için adım atmak isterseniz sosyal fobi ile baş etmenin yolları bulunmaktadır. Öncelikle sosyal fobiye yol açan ve düşünceler ele alınabilir ve ardından alternatifler geliştirebilir. Bu noktada size
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?