Psikoloğa Soru Sor

Sosyal fobi

01-10-2021 16:19

Çocukluğumdan beri utangaçlığım var artık sosyal fobi gibi bir şeye dönüştü topluluk içinde konfor alanımın dışındaysam konuşurken inanılmaz heyecanlanıyorum kalbim yerinden çıkacakmış gibi geliyor sesim titriyor beynim duruyor gibi hissediyorum ve inanılmaz stres yaşıyorum.





Merhaba, çocukluğunuzdan beri bu şikayetlerinizin olduğunu söylemişsiniz. Bu konu derinlemesine incelenmelidir. Mesela örnek verecek olursak bu düşünce yapısı yaşanan negatif bir olaya mı dayanmaktadır yoksa çevresel faktörlerden mi kaynaklamaktadır şeklinde nedenleri araştırılmalıdır. Daha sonrasında bu düşünce ve davranışlarla çalışılmalıdır. Dilerseniz size bu konuda yardımcı olmak isterim, sevgilerimle.
MEŞGUL

Fatma Özge Ersoy

Klinik Psikolog

Özgeçmiş
Uzmanlık Alanları

Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu, Panik Bozukluk, Depresyon, Özgül Fobi, İletişim Problemleri, Uyku Bozuklukları, Sosyal Medya Bağımlılığı, Bireysel Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi

RANDEVU AL
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?