Psikoloğa Soru Sor

Mutsuz ve yalnızım

24-03-2024 10:03

Ruhen çok yalnız ve mutsuzum.Aşırı düsünen biriyim ve bu durumu çok zorlaştiriyor.Beynim ve ruhen yaşadiğim karanlıktan kaçamıyorum





Her şeyin fazlasının zarar olduğu gibi düşünmenin de fazlası hem ruhumuz hem de bedenimiz için zararlı. Başlangıçta önemsiz gibi görünen bu durum süreç içerisinde ilerledikçe hayatın daha da yaşanılmaz olmasına, olayların daha aşılmaz ve sorunlu görünmesine sebep olabiliyor. Çıkamadığınız karanlık aslında aşırı düşünmenizin bir sonucu olabilir. Eğer aşırı düşünme durumunuzu kontrol altına almak istiyorsanız sürekli düşünüp kendinizi yıpratmak yorulmak istemiyorsanız size psikolojik danışma almanızı öneririm. Danışma sürecinde anlaşıldığınızı hissetmek sizi yaşadığınız yalnızlıktan uzaklaştırır kendini ifade etmek sorunlarla yüzleşmek size iyi gelecektir. Psikolojik Danışman Merve Özdemir
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?