Psikoloğa Soru Sor

Kendime zarar veriyorum

20-08-2023 11:37

Merhaba,Sinirlendiğim zaman kendime zarar veriyorum,suratımı tırnaklıyorum, saçımı yoluyorum, sağımda solumda ne varsa yumruk atıyorum ve tekmeliyorum. Bunları yaptıktan sonra da hiçbir şey hatırlamıyorum.O an sadece ölmek istiyorum.





Merhaba kesinlikle psikolojik danışma almanızı öneririm. ciddi bir öfke kontrol sorununuz olabilir. ölmek istemek zaman zaman hepimizin aklından geçiyor ama bunun sıklığı çok önemli sürekli böyle düşünceler işindeyseniz bu öfke krizlerini sürekli yaşıyorsanız bu ciddi bir problem olabilir. dilerseniz ön görüşme yapabilir sonrasında terapi almaya başlayabilirsiniz.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?