Psikoloğa Soru Sor

İş sosyal ve insan ilişkileri

03-07-2021 21:40

Merhaba çalıştığım işyerleri hep kısa dönemli oluyor sanki işe değil hapise gidiyormuşum gibi tüm zamanımı işyerinde harcamak bana zor geliyor insan ilişkilerinde çok kötüyüm het insanla anlaşmakta zorluk çekiyorum





Merhaba ben Klinik Psikolog Zeynep Meltem Torun. Sosyal fobiden muzdarip kişiler sosyal ve romantik ilişkiler, iş ve akademik hayat gibi alanlarda var olan potansiyellerini gerçekleştirmek de güçlük çekebilirler. Ancak pek çok kaygı tabanlı durum gibi sosyal fobi de çeşitli destekler ile çözülebilir bir sorundur. Bu noktada sosyal fobinin hayatınızda nasıl engeller çıkarttığını düşünmeye başlamak bunları ortadan kaldırmak için ihtiyacınız olan ilk motivasyonu bulmanızı sağlayabilir. Size başlangıç olarak "Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk" isimli kitabı önerebilirim. Eğer süreci kendi başınıza yürütmek yerine bir uzman desteği alarak ilerletmek isterseniz danışmanlık sürecine başlamak da olumlu bir alnernatiftir. Sağlıklı günler dilerim.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?