Psikoloğa Soru Sor

Bir daha eskisi gibi olabilecek miyim?

05-01-2021 11:56

Sevdiğim insanların yaptığı her şeyi onaylama gibi bir problemim var ve kendimi çizgileri olmayan zayıf biri olarak görüyorum. bir çok olayda kendimi suçluyor adil bir doğru yanlış ayrımı yapamıyorum. kendimi bir başkasında var ediyorum bu durum için ne yapabilirim ?





Merhaba. Kendi fikir ve duygularımızı bir adım geride tutarak hayatımızdaki diğer önemli kişilerin yaptıklarını onaylama ve kabul etme davranışlarının arka planında pek çok insani gerekçe yer alır. Onaylamama sonrasında bir daha eskisi gibi sevilemeyeceğini, dışlanacağını, yalnız bırakılacağını düşünmek bu gerekçelere verilebilecek örnekler arasında. Sizin için bu gerekçenin ne olabileceği ve işlevsel şekilde nasıl dönüşümler elde edilebileceği üzerinde birlikte çalışabiliriz.
Hayatınızı tehdit eden bir durumdaysanız bu siteyi kullanmayınız.Yardıma mı ihtiyacınız var ?