Uyuşma ve karıncalanma hissi genelde fiziksel hastalık şeklinde yorumlansa da her zaman fiziksel problemlerle ilişkili değildir. Korku ve kaygı, sempatik sinir sistemini harekete geçirdiğinden bu tarz fiziksel semptomlar ortaya çıkabilmektedir. Kaygı giderek arttığı zaman karıncalanma ve uyuşma, ayrıca panik atak da meydana gelen belirtilerdir. Bu durum bedensel hastalıkla değil; duygu durumla bağlantılıdır. Psikolojik uyuşma ve …
Akran zorbalığı, çocuk ya da ergenin kendi yaş grubundaki arkadaş veya arkadaşlarına yönelik sözel, fiziksel ve davranışsal olarak zarar verici davranışlarda bulunmasıdır. Akran zorbalığı bir kişi tarafından uygulanabileceği gibi grup halinde de bir kişiye uygulanabilir. Zorbalık durumunda 3 kişi vardır: Zorba: Başkalarının haklarını dikkate almadan; kendi statü, heyecan, maddi kazancı için veya grup ortamında kendi gereksinimlerini …
Cinsel Obsesif Kompulsif Bozukluk, Obsesif-Kompulsif Bozukluğun (OKB) bir alt türüdür. OKB, kişinin günlük hayatını belirgin şekilde etkileyen, rahatsız edici, kişiyi bunaltacak dereceye getiren takıntılar yani düşünceler (obsesyon) ve bu rahatsız edici düşüncelerin giderilmesi için yapılan davranışlar (kompulsiyon) ile tanımlanan bir psikiyatrik bozukluktur. Obsesyonlar kişinin aklından atamadığı ve tam tersi ısrarla gelen düşünceler, dürtüler, görüntüler, kuşkular şeklindedir. Obsesyonlar davranışa …
Şiddet deyince aklımıza en çok fiziksel şiddet gelir; oysaki şiddetin birçok alt türü vardır. Fiziksel, duygusal, cinsel hatta dijital şiddet olarak birçok alt başlık sıralayabiliriz. Özellikle modernleşen ve tırnak içinde medenileşen dünyamızda şiddet kavramı da evrimleşmiş ve artık toplumun daha kabul edilebilir gördüğü duygusal (psikolojik) şiddete dönüşmüştür. Duygusal şiddetin aynı zamanda duygusal istismar, psikolojik istismar …
Dopamini daha önce “iyi hissetme” nörotransmitteri olarak duymuş olabilirsiniz. Birçok yönden öyledir. Dopamin, zevk ve ödül ile güçlü bir şekilde ilişkilidir. Ancak bu kadar basit değil, fazlası da var. Dopamin nörolojik ve fizyolojik işlevsellikte rol oynar. Motor fonksiyon, ruh hali ve hatta karar vermek gibi bazı zihinsel işlevsevselliklere katkıda bulunan önemli bir faktördür. Ayrıca bazı …
Öfke, bireyin zorluklarla başa çıkabilmeyi öğrenirken uyguladığı bir savunma mekanizması olarak tanımlanabilir. Tüm duygularımız gibi öfke duygusu da doğal, herkeste görülen ve sağlıklı bir duygudur. Psikolojinin tarihine baktığımızda Freud saldırganlığı; doğuştan gelen, bütün canlılarda ortak olan, öğrenmeyle değişmeyen, evrensel bir içgüdü olarak düşünmüş ve cinsel içgüdüye bağlı olduğunu kabul etmiştir. Yetişkinlerde de çocuklarda da öfke duygusu farklı …
Boşanmanın çocuklar üzerindeki etkilerini anlayabilmenin ilk yolu boşanma sürecinin nasıl yönetildiğine bakmaktır. Ebeveynlerin dikkat etmesi gereken bazı temel noktalara değinmeden önce bir ön yargının altını çizmekte fayda vardır: boşanma, çocukları mutlak suretle olumsuz etkileyecek diye bir kural yoktur. Bu çocuğunlukla boşanma sürecinin ele alınmasındaki olumsuzluklardan kaynaklanan ve ne yazık ki yaygın olarak kabul gören bir …
“Dün bir kupa kırdım. Normal koşullarda bu büyük bir sorun değil, kırıntıları süpürür ve günüme devam ederdim. Değerli bir kupa olsaydı, belki bir an üzülürdüm ama hemen hemen üstesinden gelirdim. Yalnız başıma yerdeki kupa parçalarına bakmak beni ağlatmaya yetti.” Çoğu zaman insanlar ağlamanın zayıflık göstergesi olduğu veya sizin “çok hassas” olduğunuz gibi yanlış bir izlenime …
Panik atak, birçok insanın yaşayabileceği bir hastalıktır. Aniden başlayan bu hastalığı başta anlamlandırmak zor olsa da neler olduğunu öğrendikçe başa çıkmak kolaylaşır. Panik atak genellikle “ölecekmiş hissi” ile tanımlanır. Ansızın gelen ataklarda; nefes darlığı, kalp çarpıntısı, titreme, karıncalanma, aklını kaçırma korkusu gibi semptomlar en yaygın görülen belirtilerdir. Panik atak nedir daha detaylı bilgiye buradan ulaşabilirsiniz. Panik atağı ilk kez …
Yüzyıllardır üretilen tütünün bir kullanım şekli olan sigara, dünyada en fazla tüketilen bağımlılık yapıcı maddelerden biridir. Bağımlılık dendiğinde, kişinin zarar görmesine rağmen o davranışı devam ettirmesi, davranışı gerçekleştirmeden önce şiddetli istek duyması ve davranış üzerindeki kontrolünü yitirmesi akla gelmelidir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre ‘günde bir sigara içmek’ sigara bağımlılığı olarak tanımlanmaktadır. Bu bağımlılık, kaynağını nikotin …
